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Un guide fabuleux pour blanchir la viande

Jetez un coup d'œil à notre grande sélection de recettes pour blanchir la viande, de la poitrine de poulet aux côtelettes de porc. Quelle que soit la viande que vous préférez cuisiner ici sur le site, nous avons des ressources intéressantes et inestimables pour vous. En utilisant la méthode de blanchiment pour la cuisson, vous conserverez les saveurs naturelles du plat. Profitez de nos conseils d'experts et lancez-vous dans la cuisine !

Avantages du blanchiment de la viande

Préserve la saveur et la texture naturelles

L'un des principaux avantages du blanchiment de la viande est qu'il aide à préserver sa saveur et sa texture naturelles. Lorsque la viande est bouillie dans l'eau pendant une période prolongée, elle peut devenir dure et sèche, perdant son goût naturel et sa jutosité. D'autre part, blanchir rapidement la viande dans de l'eau bouillante l'aide à conserver son humidité et ses saveurs naturelles.

Élimine les impuretés

Blanchir la viande aide également à éliminer les impuretés qui peuvent la faire se gâter plus rapidement. Lorsque la viande est blanchie, toute saleté, bactérie ou autre impureté à sa surface est éliminée par l'eau bouillante. Cela rend non seulement la viande plus sûre à manger, mais l'aide également à rester fraîche plus longtemps.

Rend la viande plus facile à cuisiner

Blanchir la viande peut également faciliter la cuisson, surtout si vous prévoyez de la griller ou de la faire sauter. En blanchissant d'abord la viande, vous pouvez la cuire partiellement, ce qui la rend plus facile à manipuler et réduit le temps de cuisson. Cela peut être particulièrement utile si vous cuisinez de la viande épaisse ou dure.

Comment blanchir la viande

Le blanchiment de la viande est un processus simple qui peut être effectué en quelques étapes seulement. Voici comment procéder :

Étape 1 : Préparez la viande

Commencez par préparer la viande que vous souhaitez blanchir. Coupez tout excès de graisse ou de cartilage et coupez-le en morceaux de taille égale. Cela aidera à garantir que la viande cuit uniformément.

Étape 2 : Faire bouillir l'eau

Remplissez une grande casserole d'eau et portez-la à ébullition. Vous aurez besoin d'assez d'eau pour immerger complètement la viande.

Étape 3 : Blanchir la viande

Une fois l'eau bouillante, ajouter délicatement la viande dans la casserole. Laissez cuire 1 à 2 minutes puis retirez du feu. Le temps de cuisson exact dépendra du type et de l'épaisseur de la viande que vous utilisez.

Étape 4 : Choquez la viande

Transférer immédiatement la viande dans un grand bol rempli d'eau glacée. Cela arrêtera le processus de cuisson et aidera la viande à conserver sa texture et sa saveur naturelles. Laisser tremper la viande dans l'eau glacée pendant 1 à 2 minutes.

Étape 5 : Séchez la viande

Retirez la viande de l'eau glacée et séchez-la avec du papier absorbant. À ce stade, la viande est blanchie et prête à être cuite selon votre recette.

Dernière chose

Blanchir la viande est une technique de cuisson simple qui peut aider à préserver sa saveur, sa texture et sa couleur naturelles. En blanchissant la viande avant de la cuire, vous pouvez éliminer les impuretés, la rendre plus facile à manipuler et réduire le temps de cuisson. Que vous grillez, sautiez ou rôtissiez de la viande, le blanchiment est un excellent moyen de vous assurer qu'elle est tendre, juteuse et pleine de saveur. Alors la prochaine fois que vous cuisinerez de la viande, essayez de blanchir et voyez la différence que cela fait !

Blanchi Viande Idées de repas
Sandwichs aux boulettes de viande préférés

Les sandwichs aux boulettes de viande préférés pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 24 g de protéines , 33 g de matières grasses et un total de 573 calories . Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,72 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de sauge frottée, d'œufs, de fromage m zarella et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 35 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 47 % sur Spoonacular , ce qui est plutôt bien. Essayez la soupe aux boulettes de viande et aux légumes , les Albondigas (soupe aux boulettes de viande) et le sous-marin aux boulettes de viande BahnMi pour des recettes similaires.

Poulet au parmesan en sauce

Le poulet au parmesan en sauce est une recette sans gluten pour 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 44 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 320 calories . Pour 2,16 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'oignon, du poivron, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 19 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Elle fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 78 % . Ce score est bon. Essayez le poulet barbecue râpé en sauce , les boulettes de viande mijotées épicées et sucrées en sauce et le meilleur poulet au parmesan pour des recettes similaires.

Rigatoni et boulettes de viande

Les rigatonis et boulettes de viande sont un plat principal qui sert 8 personnes. Pour 2,48 $ par portion , cette recette couvre 35 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 698 calories , 35 g de protéines et 27 g de matières grasses . Si vous avez des œufs, du persil plat, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. Elle vous est proposée par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 84 % sur Spoonacular , ce qui est génial. Les rigatonis au four avec saucisse , les rigatonis au four et les ziti ou rigatonis au four sont très similaires à cette recette.

Salade de boulettes de viande grecques

La salade de boulettes de viande grecque pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 290 calories , 23 g de protéines et 14 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,3 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des chips de pita, de l'oignon, du yaourt grec et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Il vous est proposé par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 66 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe de légumes aux boulettes de viande , Albondigas (soupe aux boulettes de viande) et Subway aux boulettes de viande BahnMi .

Pain de viande à la poêle

Le pain de viande à la poêle nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 316 calories . Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,98 $ par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Un mélange de moutarde, d'œufs, de sauce Worcestershire et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 52 % . Le pain à la banane et à la noix de coco avec des baies de goji tibétaines , le pain aux bleuets et aux graines de chia et de pavot - Sans gluten et sans produits laitiers et le pain aux bleuets sont très similaires à cette recette.

Boulettes de viande aigre-douces

Les boulettes de viande aigre-douces pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sert 2 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 916 calories , 27 g de protéines et 25 g de matières grasses par portion. Pour 2,07 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de riz, de fécule de maïs, de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures et 10 minutes . Avec un score de 0% , ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires incluent le poulet aigre-doux coréen , le gâteau sucré de Pâques avec crème sure, glaçage royal et pistaches et les crevettes aigre-douces faciles .

Mahi Mahi cuit au four à la façon asiatique

Oubliez d'aller au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture asiatique. Essayez de préparer du Mahi Mahi cuit au four à l'asiatique à la maison. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 311 calories , 35 g de protéines et 14 g de matières grasses . Pour 6,85 $ par portion , cette recette couvre 30 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle fonctionne mieux comme plat principal et se prépare en environ 1 heure et 50 minutes . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de citron vert, de poivron, de sauce de poisson et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, Whole 30 et pescatarien . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score super spoonacular de 81 % . Le Mahi-Mahi avec sauce au citron et aux câpres , les boulettes de viande à l'asiatique et la salade de carottes et de concombres (à l'asiatique) sont très similaires à cette recette.

Bœuf cantonais

Si vous avez environ 1 heure et 50 minutes à passer en cuisine, le bœuf cantonais pourrait être une recette étonnante sans gluten et sans produits laitiers à essayer. Pour 1,47 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal contient 543 calories , 33 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez de la viande de bœuf à ragoût, de l'huile de canola, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 64 % , ce qui est solide. Essayez le bœuf Wellington , les coquilles farcies au bœuf et au broc et le bœuf coréen facile pour des recettes similaires.

Casserole aux trois haricots

La cocotte aux trois haricots est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne avec 8 portions. Une portion contient 211 calories , 9 g de protéines et 2 g de matières grasses . Pour 52 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Cette recette de Taste of Home nécessite de la cassonade, du ketchup, des pois chiches et de l'oignon. Elle fonctionne bien comme un hors-d'œuvre très abordable pour l'hiver . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 53 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Trempette mexicaine aux trois fromages , Confiture aux trois baies et Stromboli aux trois viandes .

Soupe à l'oignon à l'italienne

La soupe à l'oignon à l'italienne pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 5 portions avec 402 calories , 19 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 2,78 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite de la poudre d'ail, du parmesan, du sel et du pain de la veille. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle est parfaite pour l'hiver . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . C'est une recette plutôt bon marché pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 48 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pizza à la saucisse italienne d'élan avec fromage ricotta, champignons sautés et oignons , Pain de viande à l'italienne et Thon et spaghetti à l'italienne .

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